新しいブーツを購入しようとすると、サイズ選びで迷うことがありますよね。特にブーツは、適切なフィット感を得ることが重要です。あまりきつすぎると足が痛くなり、緩すぎるとぐらついて歩きにくくなってしまいます。



では、ブーツを購入する際には、どのくらいの余裕を持たせるのが良いのでしょうか？



足のサイズを測る



まず、足のサイズを正確に測ることが大切です。足の長さと幅を測り、ブーツのサイズチャートと照らし合わせてください。



足のサイズを測る際には、以下のことに注意してください。




  • 夕方に足を測る。この時間帯は、足が最も大きくなっているため。

  • 靴下を履いて足を測る。ブーツを履くときと同じ状態にするため。

  • 両方の足を測る。足のサイズは左右で異なる場合があるため。



ブーツの余裕



足のサイズを測ったら、ブーツの余裕について考えてみましょう。



一般的に、つま先とブーツの先端との間に約1cmの余裕があるのが理想です。これにより、つま先の動きに十分なスペースが確保され、長時間の歩行でも快適に過ごせます。



また、甲の部分にも少し余裕を持たせる必要があります。きつすぎると血流が悪くなり、痛みや不快感が生じる可能性があります。



反対に、ブーツが緩すぎると、歩行時に足が中で滑り、靴擦れや捻挫のリスクが高くなります。



試着が重要



ブーツを購入する際には、必ず試着することが大切です。実際足を入れ、歩き回って、フィット感を確認しましょう。



試着時には、以下の点に注意してください。




  • 長時間歩く想定で、厚手の靴下を履いて試す。

  • つま先とブーツの先端との間に約1cmの余裕があるか確認する。

  • 甲の部分に余裕があり、血流を妨げていないか確認する。

  • ブーツが緩すぎず、足の中で滑らないか確認する。



ぴったりフィットするブーツを見つければ、足に負担をかけず快適に過ごせます。お気に入りのブーツを長く活用するために、サイズ選びには十分時間をかけてください。


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